Delicii Inedit

    1_3.jpg
    Coșulețe umplute cu Tartinero

    25 iulie 2019

    Ingrediente pentru coșulețele aperitiv: 320 g făină 90 ml ulei măsline 1/4 linguriță sare 1/4 linguriță bicarbonat de sodiu (stins în puțină zeamă de lămâie) 90 ml aquafaba (zeamă de năut /fasole albă fiartă sau din conservă, folosită ca înlocuitor pentru ou) Umplutura: Pastă tartinabilă Tartinero, diverse sortimente Se pot adăuga verdețuri, ...

    Detalii »
    shutterstock_302843402_1_1.jpg
    Chifteluţe din soia cu usturoi

    24 iulie 2019

    Ingrediente: 100 grame de granule din soia de la Inedit 1 cartof mare fiert 1 morcov 2 căţei de usturoi 1 ceapă o legătură de pătrunjel (nu foarte mare) pesmet sare şi piper ulei de floarea soarelui Mod de preparare: Aceste granule sunt obţinute din soia nemodificată genetic, prelucrată şi deshidrată, astfel încât poate înlocui cu succes carnea, ...

    Detalii »
    reteta-cu-batoane-de-la-eva-ro_baton_fb_ad_1_2.png
    Salată cu batoane din tofu

    24 iulie 2019

    Dacă nu ai încercat încă batoanele din tofu, ele pot fi consumate şi fierte, prăjite sau fripte pe grătar, dar şi într-o salată delicioasă şi uşoară. Mai jos, recomandăm o salată răcoritoare, de vară. Ingrediente: rucola baby spanac valeriană batoane din tofu (simple sau picante, după gust) zeamă de lămâie oţet balsamic ulei de măsline sare şi ...

    Detalii »
    gustari-rapide-eva_2.jpg
    Gustări vegane rapide şi uşoare

    24 iulie 2019

    Pastă tartinabilă de tofu cu sos de soia Tartinero şi mărar Ingrediente: Pastă de tofu cu sos de soia de la Inedit - Tartinero mărar tocat (o legătură) sare şi piper pâine prăjită măsline negre Mod de preparare: Pune într-un bol conţinutul unei cutii cu pastă tartinabilă de tofu cu sos de soia, adaugă o mână de mărar tocat mărunt, sare şi piper ...

    Detalii »
    overnight-oats_1.jpg
    Reţetă Overnight Oats

    25 iulie 2019

    Ingrediente: 1/2 cană fulgi de ovăz 2 lingurițe de semințe chia 1 1/2 cană băutura de soia de la Inedit Mod de preparare: Amestecă într-un borcan 1/2 cană fulgi de ovăz și 2 lingurițe de semințe chia cu 1 1/2 cană băutură de soia de la Inedit. Lasă borcanul la frigider peste noapte, iar dimineață adaugă peste fructe și semințe la alegere.  Voila, ...

    Detalii »
    reteta-1-img_8063_2.jpg
    Salată mixtă cu batoane de tofu (4 porţii)

    19 iulie 2019

    Ingrediente: 500g batoane de tofu - 2 pachete (simple sau picante), 200 g salată mixtă, 2 linguri oţet aromatizat cu ierburi, 2 linguri sos de soia, 6 linguri ulei de măsline, 4 linguri oţet balsamico, 1 legătură busuioc, 2 buc. usturoi, sare, piper Mod de preparare: Batoanele de tofu se taie în părți egale. Într-o tigaie teflonată se ...

    Detalii »
    reteta-4-img_8150_2.jpg
    Pâinici decorate cu Tartinero, flori comestibile și microplante

    19 iulie 2019

    Ingrediente: Tartinero pastă tartinabilă de la Inedit (orice sortiment, la alegere), pâinici mici, crocante sau felii de pâine (poate să fie și prăjită), flori comestibile și microplante pentru decor Mod de preparare: Am decorat pâinicile cu pasta tartinabilă și le-am decorat, după bunul plac, cu flori comestibile și microplante. Această rețetă ...

    Detalii »
    reteta-img_7911_2.jpg
    Chiftele din tofu cu morcovi

    19 iulie 2019

    Ingrediente: 2 linguri ulei de cocos, 2 cepe, o ceapă verde mică, 2 morcovi, 1/2 linguriță curry, 2 căței usturoi, 2 linguri sos de roșii, 500 g tofu simplu, 50 g făină, 50 g alune tocate, sare, piper Pentru prăjit: ulei de floarea-soarelui Mod de preparare: Se curăță și se taie în bucățele cei doi morcovi, cepele și usturoiul și ...

    Detalii »
    salata-de-varza-cu-tofu-si-ciuperci_2.jpg
    Salată de varză cu tofu şi ciuperci

    24 iulie 2014

    Ingrediente: 200 g Tofu în saramură Inedit, 1 varză mică (1 kg), 1 cană ciuperci din conservă, 1 ceapă, zeamă de lămâie, ulei, sare, piper, mărar Mod de preparare: Se taie varza fin. Ciupercile se scurg şi se taie mărunt. Tofu se scurge de saramură şi se taie în cubuleţe de 2/2 cm. Ceapa se taie mărunt şi se înăbuşe cu puţin ulei şi apă. Se ...

    Detalii »
    omleta-cu-tofu-inedit_1.jpg
    Omletă cu tofu

    06 august 2014

    Ingrediente: 250 g Tofu în saramură (simplu sau afumat) Inedit, 1 ceapă mare, 4-5 ouă, 2 linguri Sos de maioneză din soia Inedit, sare, piper, pătrunjel Mod de preparare: Ceapa se taie mărunt şi se pune pe foc, într-o tigaie de teflon, împreună cu o lingură de ulei, până se înmoaie putin. Tofu se scurge de saramură pe un prosop absorbant, ...

    Detalii »
    burger-rusesc_1.jpg
    Burgeri ruseşti

    08 august 2014

    Ingrediente: 5-6 cartofi, Sos de maioneză din soia Inedit, 2 morcovi, 1 păstârnac, 1 ţelină, sare, zeamă lămâie Mod de preparare: Cartofii se spală bine cu o perie, se învelesc în staniol şi se coc în cuptor astfel încât să fie bine pătrunşi şi la mijloc. Se curăţă morcovii, păstârnacul şi ţelina, se rad şi se amestecă cu sosul de maioneză ...

    Detalii »
    drob_vegetarian_2.jpg
    Drob vegetarian

    08 august 2014

    Ingrediente: 6 cepe, 100 ml ulei, 1 50 ml apă, 1 legatură de pătrunjel, 1 cutie Tofu în saramură Inedit, 1-2 linguri de pastă de tomate, 4 caţei de usturoi, 1 plic de Vege-Gel Dr. Oetker, 150 ml Lapte de soia Inedit, 10 linguri rase Amidon alimentar Gustin Dr. Oetker, 5 linguri rase de făină, piper, oregano, cimbru după gust Mod de ...

    Detalii »
    rosiiiii-umplute-2000-px_1.jpg
    Roşii umplute

    08 august 2014

    Ingrediente: 6 roşii, 3 ouă, 100 g Sos de maioneză din soia Inedit, 50 g Tofu în saramură simplu Inedit, 1 salată verde, pătrunjel Mod de preparare: Se taie roşiile transversal pe din două, se scoate pulpa cu o linguriţă, se aşează cu tăietura în jos şi se lasă la scurs. Ouăle se fierb tari, se curăţă şi se taie jumătaţi. Tofu se scurge de ...

    Detalii »
    ardei-umplut-cu-tofu_1.jpg
    Ardei umpluţi cu tofu

    08 august 2014

    Ingrediente: 250 g tofu desărată, 250 g tofu sărată, 1 lingură zahăr, 2-3 ouă (sau 2-3 linguri lapte soia simplu), 8-10 bucăţi ardei gras, verdeaţă după preferinţe Mod de preparare: Se scot cotoarele ardeilor şi se spală. Tofu se dă pe răzătoare şi apoi, se amestecă cu zahărul, ouăle sau laptele simplu şi se face o pastă care se foloseşte la umplerea ...

    Detalii »
    salata-de-varza-cu-tofu_3.jpg
    Salată picantă

    08 august 2014

    Ingrediente: 400 g tofu, 200 g morcovi, 200 g sos de maioneză din soia, 1 capăţână usturoi, mărar şi pătrunjel, 1 linguriţă piper Mod de preparare: Tofu, morcovul şi usturoiul se rad pe răzătoarea mare, se amestecă cu maioneza, se aşează pe platou şi se ornează cu verdeaţă. ...

    Detalii »
    frittata-cu-soia-leurda-si-chorizo-3-520x344_1.jpg
    Frittata cu soia, leurdă și chorizo

    14 august 2014

    Azi facem o frittata, bună nu doar pentru micul dejun, dar și ca aperitiv, pentru că o data ajunsă la temperatură camerei și feliată, completează foarte frumos platourile de aperitive. Am folosit soia fâșii, care o dată fierte, așa cum scrie pe ambalaj, arată și pot fi folosite ca și fâșiile din piept de pui. Și așa le-am și folosit, doar că, așa cum ...

    Detalii »
    preparare-pogacele-cu-soia-3-520x344_1.jpg
    Pogăcele cu soia

    14 august 2014

    În rețetă de azi, pogăcele cu soia, am ales să înlocuiesc jumările din rețetă clasică de pogăcele cu jumări cu granule de soia Inedit, care s-au potrivit de minune și au ieșit niște pogăcele de să te lingi pe degete! Ingrediente pentru 10 bucăți: 50g Soia granule Inedit 2 linguri ulei de măsline sare, piper, cimbru, oregano, busuioc a€“ toate ...

    Detalii »
    salata-de-oua-cu-tofu-afumat-3-520x344.jpg
    Salată de ouă cu tofu afumat

    14 august 2014

    Tofu simplu, are un gust neutru și poate fi folosit la orice fel de preparate, de la creme sărate și până la dulciuri. Dacă nu ați mâncat tofu până acum, vă recomand cu drag tofu Inedit, este genial. Atât de bun încât l-am combinat într-o salată de ouă, cu un pic de chorizo afumat, pentru că da, tofu nu înseamnă numai o mâncare vegetariană, eu sunt ...

    Detalii »
    chec-cu-legume-si-soia-520x344_1.jpg
    Chec cu legume și soia

    14 august 2014

    Dacă e nevoie de pachețel pentru drum, acest chec cu legume și soia este perfect pentru că are tot ce îi trebuie din punct de vedere nutritive și este foarte simplu de făcut. Ingrediente pentru un chec: ½ cană granule de soia granule Inedit (cca50g) 2 ouă 150ml băutură din soia simplă Inedit 200g făină ¼ linguriță praf de copt condimente: sare, ...

    Detalii »
    muffins-cu-tofu-si-legume-3-520x344_1.jpg
    Mini muffins cu tofu și legume

    14 august 2014

    Azi avem mini muffins cu tofu în saramură cu ardei de la Inedit. Ingrediente pentru 12 bucăți: 2 ouă 2 lingurițe sos de soia Inedit 1 ardei kapia/gras roșu mic, tăiat cubulețe o ceapă albă mică tăiată mărunt ½ dovlecel/zucchini dat pe răzătoarea mare, cu tot cu coajă 100g cașcaval dat pe răzătoarea mare 3-4 căței de usturoi tăiați mărunt sare ...

    Detalii »